¿Por qué me despierto cansado? 5 hábitos que pueden provocarlo.
Una respuesta habitual a “por qué me despierto cansado”, es por los hábitos que generan una mala higiene de sueño.
¿Cómo dice? Puedes dormir e igual tener insomnio. Conoce sus síntomas.
Los síntomas de insomnio son, entre otros: dificultad para dormir, dormir por periodos cortos, sentir que no duermes, despertar muy temprano.