Complejo B: qué es, cuáles son, para qué sirve y diferencias.
El complejo B se entiende como el conjunto de todas o varias de las vitaminas del grupo B que cumplen importantes funciones en el organismo.
Te apuesto que quieres descubrirlo: ¿Qué provoca la falta de vitamina B?
La falta de vitamina B puede manifestarse de diferente maneras, lo que depende de si se trata de B1, B2, B6 o B12, entre otras.