¿Qué enfermedad causa cansancio y debilidad?
La anemia es una enfermedad que causa cansancio y la debilidad extrema porque disminuye de la cantidad de oxígeno en la sangre.
¿La falta de hierro produce mareos?
La falta de hierro puede provocar mareos, esa sensación de desmayo que se produce porque llega menos sangre y oxígeno al cerebro
¿Cuáles son los alimentos que no permiten la absorción del hierro?
Los alimentos altos en fitatos, oxalatos y calcio, además de las bebidas altas en polifenoles, impiden la absorción del hierro.
Mamá, ¿cuánto falta?: Conoce cómo identificar que viene la primera menstruación de tu hija.
La primera menstruación no se puede determinar exactamente, pero factores como la edad, el desarrollo de los senos, o el vello público pueden ayudar.