5 Consejos para fortalecer el sistema inmunológico.
Hacer actividad física, dormir, hidratarse y manejar el estrés, son algunos consejos que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
Para mejorar la memoria y la concentración: 5 alimentos que podrían ayudarte.
Uma Naidoo, psiquiatra nutricional y parte de la facultad de medicina de Harvard, señaló que estos 5 alimentos pueden ayudarte para mejorar la memoria y la concentración.
Imagina que la vejez es una enfermedad y se puede curar: ¿cuántos años te gustaría vivir?
Quizás no necesitas imaginarlo, ya que David Sinclair, un prestigioso científico de Harvard, lleva más de 20 años estudiando la vejez y asegura que es posible revertirla.
Alimentación en tiempos de pandemia: ¿afectan los cambios?
En tiempos de pandemia, cuando todo ha cambiado radicalmente, las formas de alimentación podrían generar déficit de nutrientes.