¿Cómo elegir el mejor suplemento de Vitamina D?
Estos criterios te pueden ayudar a elegir el mejor suplemento de vitamina D sin complicaciones, para ti o para tus hijos.
Prevención de la enfermedad celíaca: ¿podría ayudar la vitamina D?
Un estudio publicado en MDPI abre la puerta a que un nivel saludable de vitamina D podría ayudar en la prevención de la enfermedad celíaca.
¿Qué efectos pueden producir los edulcorantes en los niños?
Dar edulcorantes a los niños puede producir efectos en su peso, cambios en su apetito y alterar el microbioma intestinal.
¿La vitamina D sirve para tratar la depresión?
Un estudio sugiere que la suplementación con vitamina D tiene efectos beneficiosos en el tratamiento de los síntomas de depresión en personas adultas, tanto con trastorno depresivo mayor como con síntomas depresivos más leves.
Vitamina D en madres lactantes: ¿qué hacer cuando hay déficit y el bebé no recibe la cantidad suficiente?
Las madres lactantes entregan vitamina D a sus bebés a través de la leche, pero, ¿qué hacer cuando la madre tiene déficit de esta vitamina?
Fortificación de alimentos con vitamina D.
Fue anunciada el 6 de julio del 2022 e indicó que la fortificación de alimentos será para la harina, la leche, el aceite vegetal y otros.
Importancia de la vitamina D en el embarazo.
El déficit de vitamina D puede provocar preeclampsia, diabetes gestacional, parto prematuro y vaginosis bacteriana en el embarazo.
¿Cuál es la dosis de vitamina D para adolescentes y por qué es tan importante?
La dosis de vitamina D para adolescentes sin déficit, es de 600 UI al día y ayuda a prevenir el ablandamiento de los huesos, el dolor y la debilidad muscular.
¿Para qué sirve la vitamina D?
La vitamina D sirve para fortalecer los huesos y el sistema inmune, para el movimiento de los músculos y la salud del sistema nervioso.