Bebé de 1 mes: los hitos principales de su desarrollo.
Un bebé de 1 mes mueve sus manos y dedos, sigue objetos con la mirada, pesa 4,5 kgs., mide 54 cms. en promedio y duerme 16 horas aprox.
Alimentos que fortalecen las encías (pero cuidado con algunos).
Los alimentos ricos en antioxidantes y con propiedades antiinflamatorias fortalecen las encías para prevenir o combatir enfermedades como la gingivitis y la periodontitis.
¿Cuál es la dosis de vitamina D para adolescentes y por qué es tan importante?
La dosis de vitamina D para adolescentes sin déficit, es de 600 UI al día y ayuda a prevenir el ablandamiento de los huesos, el dolor y la debilidad muscular.
3 Checklists para saber por qué “mi bebé llora mucho en la noche”.
Revisar las necesidades básicas, comprobar si empezó la dentición o enfermedades, pueden responder "por qué mi bebé llora mucho en la noche".
4 Vitaminas para mantener y fortalecer las encías y dientes.
Vitaminas como la A, C, D y E ayudan a mantener y fortalecer la salud de las encías, dientes y boca en general.
El hierro es un nutriente clave en las embarazadas.
Un bajo nivel de hierro puede provocar anemia en las embarazadas y parto prematuro, bajo peso al nacer y riesgo de muerte, entre otros.
¿No sabes cómo involucrarte? El papel que puede tomar un padre en el embarazo.
Es importante que el padre asuma un papel protagónico durante el embarazo; todo lo que haga repercute positivamente en la madre y el bebé.
¿Para qué sirve la vitamina D?
La vitamina D sirve para fortalecer los huesos y el sistema inmune, para el movimiento de los músculos y la salud del sistema nervioso.
Sin hisopos (cotonitos): Así hay que limpiar los oídos.
Para limpiar los oídos sin hisopos, basta con usar una toalla limpia y húmeda, la que se pasa solo por la parte exterior del oído.
Todos a ponerse al sol: ¿por qué la vitamina D ayuda a cuidar la salud de las encías?
Las propiedades de la vitamina D pueden ayudar a tratar la inflamación de encías, a combatir los microorganismos y a fortalecer los huesos.