¿Por qué puede ser mejor evitar los alimentos inflamatorios?
Evitar el consumo de alimentos inflamatorios puede ayudar a prevenir enfermedades asociadas a la inflamación crónica.
Importante para prevenir: ¿en qué consiste una limpieza dental?
Una limpieza dental consiste en la eliminación de la placa y el sarro, y sirve para prevenir enfermedades de los dientes y las encías.
Alimentos que dañan las encías y pueden favorecer la gingivitis y la periodontitis.
Los alimentos inflamatorios, altos en azúcar y carbohidratos, además de algunas bebidas y el alcohol dañan -potencialmente- las encías.
3 Enfermedades bucales en que afecta la falta de vitaminas.
La falta de vitaminas A, B, C, D y E puede ser uno de los factores de riesgo en enfermedades bucales como gingivitis, periodontitis y aftas.
La anemia y sus consecuencias en las encías.
La anemia debilita el sistema inmune y puede provocar que los microorganismos dañinos de la boca provoquen enfermedades de las encías.
Consecuencias de no lavarse los dientes por la noche.
No lavarse los dientes por la noche genera acidez bucal y proliferación de bacterias, factores que promueven caries y gingivitis.
Alimentos que fortalecen las encías (pero cuidado con algunos).
Los alimentos ricos en antioxidantes y con propiedades antiinflamatorias fortalecen las encías para prevenir o combatir enfermedades como la gingivitis y la periodontitis.
4 Vitaminas para mantener y fortalecer las encías y dientes.
Vitaminas como la A, C, D y E ayudan a mantener y fortalecer la salud de las encías, dientes y boca en general.
Tómate un minuto para prevenir: Conoce los tipos de hilo dental y por qué es tan importante usarlo.
El uso de cualquiera de los tipos de hilo dental puede ayudarte a prevenir enfermedades como la gingivitis y la periodontitis.
Desde algo normal hasta cáncer: ¿por qué aparecen manchas negras en las encías?
Las manchas negras en las encías pueden ser inofensivas, pero también, signo de tabaquismo, efecto secundario de algunos medicamentos o de enfermedades periodontales.