La cantidad no es lo único importante: ¿qué hierro se absorbe mejor?
El hierro de origen animal (hem, hemo o hemínico) se absorbe mejor que el de origen vegetal y ayuda a potenciar la absorción de este último.
Hierro bajo en adolescentes: por qué se produce y los efectos en la salud.
Los adolescentes presentan un elevado riesgo de tener un bajo nivel de hierro, debido a una mala alimentación y al crecimiento.
Porque nadie nació sabiendo: Consejos para apoyar a tu hija en la primera menstruación.
Los consejos que puedas entregarle para su primera menstruación pueden ayudarla a vivir este momento tranquila y bien informada.
Globifer Forte: qué es y para qué sirve.
Un suplemento alimentario natural como Globifer Forte puede ayudar a prevenir o tratar el déficit de hierro. Conoce más en este artículo.
Alimentación en tiempos de pandemia: ¿afectan los cambios?
En tiempos de pandemia, cuando todo ha cambiado radicalmente, las formas de alimentación podrían generar déficit de nutrientes.