¿Sabías que tus huesos comparten su calcio durante la lactancia?
Tus huesos comparten calcio a tu bebé durante la lactancia y se provoca pérdida de densidad ósea. Ingerirlo es fundamental para recuperar la fuerza y la salud de tus huesos.
¿El calcio afecta la absorción de hierro?
El calcio podría afectar la absorción de hierro. Parece ser que calcio y hierro compiten en el intestino por el transporte hacia la sangre.