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La causa de la anemia ferropénica es el déficit de hierro, no la depresión. El déficit se puede producir por llevar una alimentación baja en este mineral, problemas de absorción o pérdida abundante de sangre, entre otros. Sin embargo, la depresión podría conducir a anemia si se producen, por ejemplo, cambios en la alimentación que afecten la ingesta de hierro.
Directamente, la depresión no causa anemia.
La depresión es un trastorno que puede alterar por completo la vida de quien la padece.
Del mismo modo, se puede manifestar de diferentes maneras. De manera muy general, algunos tipos de depresión se manifiestan con pérdida de interés en realizar actividades, cambios de ánimo asociados a la tristeza y cambios en los patrones alimenticios que pueden conducir a pérdida o aumento de peso.
Cuando la depresión provoca cambios en los hábitos alimenticios y se lleva una dieta desbalanceada, puede conducir al desarrollo de otras enfermedades asociadas al déficit de nutrientes.
Por ejemplo, uno de estos nutrientes fundamentales es el hierro, cuyo déficit es una de las causas principales de anemia.
La anemia.
La anemia por falta de hierro se produce cuando el nivel de este mineral desciende por debajo de los niveles saludables.
El hierro es fundamental para producir hemoglobina, una proteína de la sangre que ayuda a transportar oxígeno a todas las células del organismo.
En consecuencia, las células pueden recibir menos oxígeno y producir menos energía.
La depresión y la anemia podrían estar asociadas.
Si bien la depresión no es una causa directa de anemia -ni viceversa-, ambas condiciones pueden estar asociadas y, cada una de ellas, ser un factor de riesgo de la otra.
Los diferentes síntomas de anemia por falta de hierro pueden alterar la vida cotidiana, el estado de ánimo y afectar la autoestima.
Como resultado, las personas con anemia podrían ver afectada su salud mental y desarrollar algún tipo de depresión.
Asimismo, la depresión puede conducir a cambios en los hábitos alimentarios, los que podrían conducir a déficit de hierro.
No obstante, estos son escenarios probables y no se manifiestan necesariamente en todas las personas.
Por otro lado, la depresión y la anemia pueden compartir algunas manifestaciones, como los cambios de ánimo, las alteraciones en la vida cotidiana y los cambios en los hábitos alimentarios. Por lo tanto, sin un correcto diagnóstico, ambas condiciones podrían confundirse.
La depresión es un trastorno que debe ser diagnosticado y tratado por uno o más profesionales de salud.
De manera similar, la anemia debe ser diagnosticada por medio de exámenes médicos y tratada por un profesional médico especialista.
A grandes rasgos, el tratamiento de la anemia ferropénica consiste en una dieta balanceada que entregue la cantidad de hierro suficiente para revertir el déficit.
En los casos más severos, el médico puede indicar un suplemento de hierro que ayude a devolver los niveles saludables.
Asimismo, un suplemento de hierro hémico presenta mejor absorción y tolerancia en el tracto intestinal.
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Es un suplemento alimentario de hierro hémico formulado para suplementar la dieta con fines saludables.
Suplemento alimentario. Su uso no es recomendable para consumo por menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente y no reemplaza a una alimentación balanceada.